Planterar väll om lite

Jag planterar väll om lite i helgens planering då…

Planen var att köra Sörmlandsserien på MTB som lite kickstart på säsongen men så blir nog inte fallet. För närvarande är det lite för mycket på jobbet och jag känner att jag vill lägga ner lite kraft och energi där för att få rätsida på lite saker och då får träningen bli lidande, eller aa kanske inte lidande utan det blir lite omplanering helt enkelt!

Sen så har vi ingen bil så smidigheten i det hela blev minimal. Planen va från början att fira en klädnype aktivitet i Kumla för att sedan åka till Eskilstuna och tränings tävla och sen träffa mer folk. Men eftersom att vi inte har någon bil och jag jobbar lite mer än tänkt så bollar vi runt lite..

Det blir Distans i massor. Först lite skarvning med Max på Fredag sen fram och tillbaka till Sörmland över helgen

Jag förstår varför ni hatar oss

Nu har det ju blivit lite ljusare och värmare ute och det betyder att folk har hittat ut på sina cyklar. Jag har redan nu sett riktiga idioter på cyklar som har TOTALT tappat trafik vettet. Jag förstår nu varför alla hatar cyklister. Jag tänkte nämna några exempel jag har sett dom senaste dagarna som skräck exempel:

Idag såg jag 2 personer ute på vägarna som inte verkade ha koll på att sverige har lämnat vänstertrafiken för ett tag sen. Jag brukar tänka på att man ska gå på rätt sida av vägen och att cykla på rätt sida är för mig en självklarhet, tydligen var det inte det för denna person som cyklade mot trafiken på vänster sida av vägen. Jag vet dock inte om den andra personen jag såg idag gjorde mycket bättre ifrån sig när han cyklade mitt i vägen, ja det var på en mindre trafikerad väg men det kan alltid dyka upp en bil runt nästa hörn, ligger man mitt i vägen hinner man inte flytta på sig.

För någon dag sen så var det någon som cyklade mot rött vid ett av mina rödljus på väg till jobbet, inget ovanligt. Han var nog färgbild, men bilen som tutade på honom för att han körde mot rött blev väldigt frustrerad när han var tvungen att stanna och fingret visat mot sig av cyklisten…

Att kasta sig ut med cykeln mitt på vägen utan att titta sig bakåt vid en bygg arbetsplats där man har stängt av cykelbanan OCH gjort en omledning åt andra hållet som inte tar många sekunder extra, är inte häller en smart ide. Framförallt inte när det kommer lastbilar precis bakom i högfart.

Ja… Jag vet inte vad jag ska säga, jag har sett mycket och tycker bara det blir värre och värre, folk bryr sig inte om andra och blir förbannade när dom inte fattar att dom faktiskt inte bara utsätter sigsjälva och andras liv på spel.

Vad jag gör för att motverka detta beteende? Jo, jag följer trafikregler, stannar vid rött. Flyttar på mig när någon vill förbi. Undviker tungt trafikerade vägar med höga hastigheter. Jag har även börjat vinka till dom som sopar grus nu på våren (ja, jag tänker på dig Rigge) dom gör så att vi andra kan vara ute och cykla utan att vurpa hela tiden. Jag visar även tummen upp när jag ser coola bilar, framförallt äldre bilar eller riktiga sleepers. En dyr sportbil bryr jag mig inte så mycket om.

Till ALLA i trafiken; ta hand om dina medtrafikanter dom har också någon hemma som väntar på dom, tänk efter innan du gör något, mer konsekvent tänk behövs.

Extra timmar och oväntad motivation till extra träning

Jag har sista veckorna känt en ökad lust till att träna lite extra. Jag har under dehär året bestämt mig för att jag ska ta det piano när det gäller rätt mycket gällande träningen och ta allt lite som det kommer utan någon plan för att slippa stress. Det har resulterat i att jag har tagit bort mycket av mina planerade träningspass och tar det lite mer som det kommer. Jag har fortfarande struktur och mål men inte alls lika hårt och krav specifikt som tidigare. Det har gett resultatet i att jag tränar bättre skulle jag vilja säga och framförallt så tränar jag mer. Har ett planerat pass gott dåligt och jag kommer hem med kraft kvar så deppar jag inte ihop som jag gjorde tidigare utan jag går ut å springer, simmar eller kanske kör Yoga. När jag är klar med det så har jag tränat 2 pass ist för 1 halvdåligt vilket ger bättre effekt och jag är fortfarande nöjd över det jag åstadkommit!

Att ha mål och tydliga pass man ska göra är bra, det är sporrande och en motivation men ibland måste man bara ha en generell riktning dit man ska gå och inte en utformad väg…

Vardags studier

Är det bara jag eller är det kul att veta saker? jag har alltid ett hunger av att veta saker jag inte har någon koll på. I situationer som när man sitter och snackar om något och en frågeställning dyker upp; Ja? vad är egentligen värdens snabbaste flygplan? Då är jag den första som tar upp telefonen och googlar för att ta reda på fakta! dock så vet jag faktiskt vilket som är världens snabbaste flygplan utan att googla. X-15 men den användes egentligen bara till att flyga snabbt, ska man ta ett ”riktigt” flygplan så är det i mina ögon SR-71 Black Bird men även den användes minimalt under kalla kriget.

Ja, jag även sjukt bra på onödigt vetande.

Men det jag tänker på att många nu förtiden inte tänker på att dom har all fakta i världen framför deras fingrar och inte bryr sig om det. Det betyder inte att allt man läser på internett är sant, utan det handlar om att hitta fakta och vara källkritisk till det.

På jobbet har vi en del utbildnings portaler att jobba med och jag tycker faktiskt det är kul! jag skulle dock inte vilja bli en yrkesstudent. Men små saker och allmän fakta är sjukt kul i mina ögon!

Däck test i snö oväder

Jag har fått chansen att testa lite däck från jobbet och nu dom senaste dagarna har det varit mindre önskvärt test väder, det betyder bara att det blir ett väldigt utförligt test gjort.

Jag fick möjligheten att testa några klassiska ”intermediet” däck som ska funka till allt! Eller kanske ett lerigt långlopp men fortfarande ha ett bra rull.

Sjukt kul att testa saker, oftast så funderar man en stund innan man kör blint på en produkt. Nu när man får testa lite olika saker börjar man inse hur lite design kan skilja sig åt när man väl kommer ut i skogen. Snart lämnar jag nog en mer utförlig rapport 🙂

bortglömd…

Inte bara hemsida är bortglömd utan så även jag..

jag har glömt hur man gör när man ska skriva, jag har glömt hur man gör när man cyklar.. jag har glömt väldigt mycket på sista tiden. kanske på både gott och ont, för då kan jag alltid lära mig något av det. Eller lära mig allt på nytt igen..

Det har varit lite upp och ner med mig under sommaren på lite olika plan och ist för att kämpa igenom allt och bara må sämre så har jag försökt skapa mig själv tid och rutiner under en period och valde därför att lägga hjälmen på hyllan för resten av året vilket jag känner var rätt beslut då jag har hungern kvar att cykla men inte riktigt haft orken att titta på cykeln eller för den delen träna. Det är därför ni inte har sett mig på några tävlingar eller ens här för den delen då jag inte haft något att rapportera.

Jag hade en plan innan denna säsong men känner att jag aldrig gav mig chansen att slutföra den pga olika anledningar så jag kommer glömma bort detta året och lossas som att det aldrig har hänt och flytta fram dessa mål till 2017 för att se vart det leder och kanske även tänka på en framtid efter 2017, inte bara på cykeln utan som människa. Jag har nämligen insett att jag inte kan vara 3 olika personer, Tysken på Cykeln, Tysken på jobbet och Thomas hemma. Det är faktiskt samma person och det är ibland lite svårt att kombinera dom 3 men det är något jag måste lära mig bättre och jag måste hitta balansen mellan dom. Nästa år kommer Tysken på Cykeln hamna i fokus men han kanske hamnar i skym undan för Thomas hemma/privat inför 2018…? det är ett beslut för mig att ta då inte idag.

Planerings möte

I Tisdags kväll hade vi några riktigt goda vänner över för lite middag. Som övergick till lite av ett planeringsmöte inför sommarens bravader. Vi ska nämligen gå en lite promenad. Sen att den promenaden innehåller en liten kulle och några dagar utan riktig säng eller riktig mat för den delen är en helt annan 5a. Vi funderar nämligen på att vandra upp för Sveriges högsta berg! De ni! det känns faktiskt som en riktigt utmaning och äventyr! Dock har vi ett problem, man vill ju ha med sig så otroligt mycket så det lär bli tungt där uppe på fjället om man ska ha med sig Playstation, Cykeln, WiFi och framförallt ett elvärk för att driva allt…

Fast då blir det ju inte på riktigt..

Så nu ska jag skriva en inköps lista på lätta saker i exklusiva material..

fall någon undrar vad jag önskar mig i födelsedags pressent så kanske detta är en såndär bra födelsedags sak:

födelsedagspresent?

Vissa personers okunskap gör mig matt

Jag blir bara matt…

Aftonbladets skribent: Malin Wollin har tidigare skrivit om hennes hat mot cyklister, nu har hon gjort det igen..

Läs vad hon skrev senast

Jag vet inte hur man tänker när man yttrar sig på detta sett.. De är lite som om jag skulle hoppa på alla hockey spelare och säga att som har liten kuk och behöver hålla i en klubba som kompensation, eller att alla löpare springer iväg från problem och borde uppsöka psykolog för de..
Att säga att man vill köra på en oskadad cyklist ”på skoj” är inte kul. Att sedan ta tillbaka det och tycka att man är känslig är bara sjukt. ”Humor” har gränser och Malin Molin har inte klivit över gränsen, hon hoppa över den sprang tillbaka och spottade på den gränsen. Att jämför cyklister och förintelsen är hårt, men hatet hon uttrycker i sina texter är jämförbart med ett tydligt förtryck av cyklister. Att dra paralleller mellan cyklister och en folkgrupp kanske är väldigt hårt. Men att önska cyklister illa är i mina ögon som att säga att alla greker luktar vitlök, alla turkar är muslimer som tvingar sina kvinnor att ha burka, alla tyskar har lederhosen, äter korv och dricker öl. Polacker stjäl allt du har. Finnar bastar alltid. Ryssar får vodka i nappflaskan och att alla ovannämnda borde dö för just de.

jag blir mer upprörd än vad jag borde, framförallt av hennes okunskap. Man är cyklist om man sitter på cykeln oavsett (iaf i mina ögon) oavsett om du cyklar till jobbet, ska cykla Vättern på 12h eller är min värsta konkurrent på tävlingarna så kommer jag lyfta på handen och hälsa, fråga fall du behöver hjälp om du punkat, erbjuda en gel fall du väggat. Vi är cyklister. Ingen av oss är bättre än den andra.

jag tror det är enkelt Malin Wollin har någon gång blivit dumpad av en cyklist eftersom att han insåg att Han insåg att hon inte var något att ha även fast han var hennes livs största kärlek! Nu hyser hon agg mot alla cyklister hon ser, eftersom att: ”det är nog han!” Sen tror jag inte hon häller får ligga, jag menar 4 barn? Då kan man inte ha tis till det!

Helg analys

Förra helgen var det en riktigt tävlings period idag, på Fredagen var det dags för Arlanda test track race ute vid Arlanda där vi fick köra runt på en racerbana, Riktigt roligt och jag lyckades uppfylla ett av mina säsongs mål: att sitta med i klungan på ett elit GP. Efter Arlanda hämtade min Sambo mig efter att jag fått rulla av en liten stund.

På lördagmorgnonen åkte jag till Södertälje för total missär på Kringelfondo läs om misären där, vill inte genomlida det igen, tidig kväll och sen morgon gav lite energi inför Söndagen och Falkenloppet som gick enligt plan! väldigt bra genomkörare! På måndagen körde jag ett snabbt pass på MTB som upladning inför Markim linjet.

Efter den helgen har jag lärt mig lite saker, dels att planering är A och O är man tillräkligt förberäd på när var och hur så går det mesta vägen och även att jag verkligen måste ha en plan INNAN jag ställer mig på startlinjen. Komma till en tävling och inte ha någon direkt plan är inte min starka sida, jag måste komma in med ett tydligt mål. hälst en uppgift från min klubb/lag, kommer jag till en tävling och börjar ändra min plan känns allt väldigt halvhjärtat, därav mina ”halvhjärtade” spurter i helgen eller mina halvhjärtade försök till utbrytning, jag måste lägga ner mer tanke och energi på det jag gör! Även till vardags..

 

Fotto: http://pojus.blogg.se/

Fotto: http://pojus.blogg.se/

jag har uppdaterat mina resultatsidan efter helgen!

Jag är glad över att jag har så fina vänner som hjälper mig och framförallt en underbar sambo som står ut med mig…

Allt känns långt bort

Just nu känns mina mål väldigt lång bort. Det har varit lite bristfälligt med motivationen och nu när Girot har börjat inser man hur mycket tid man måste lägga ner för att nå sina mål. Jag har inget emot att lägga ner tiden och ha ett fullständigt fokus, men ni som känner mig kanske vet att jag har otroligt svårt att prioritera mellan olika saker. Jag vill göra allt och vill vara bäst på allt.

Jag vill vara bäst på allt jag gör och alltid finnas där för alla mina vänner. Jag har dock börjat inse att dygnet tydligen bara har 24h. Jag har därför börjat försöka lära mig vad som stör mig i min vardag, hur jag kan bli mindre stressad och mindre fokuserad. Ibland blir det till nära och käras förtret men de brukar vara okej med de ändå då dom förstår vart jag vill.

Jag ska även försöka att kombinera och planera mindre och umgås mer..

Jag vill uppnå en känsla som inte alltid brukar finnas där, jag vill känna mig stark, pigg och glad. Dom sakerna hänger ihop och det vill jag åstakomma och det känns viktigare och viktigare..

jag vill komma åt känslan jag hade på Ceresloppet igen..

foto: Peter Alexis/Katrineholms-Kuriren

foto: Peter Alexis/Katrineholms-Kuriren