en vecka närmare värmen

Ja, det börjar dra ihop sig lite inför semester/resa/äventyr/träningsläger. sista förberedelserna sked denna vecka och så får vi se om jag lägger ut någon form av vecko uppdatering nästa helg.

Veckan har varit helt okej, inte så mycket att rapportera egentlige, Hann med ett skönt dubbel pass på fredagen som slutade med middag och öl med vänner inne i stan. Vi slöt upp med Matilda och hennes vänner ink hennes mamma.

På lördagen var det oxå full rulle, in till stan på ärende och sedan klippa mig innan vi åkte ut till Åkersberga på en riktigt trevlig middag med Matildas kompisar. Vi passade på att sova över där så det blev sällskapsspel till sena natten. En riktigt bra helg helt enkelt. Kanske inte så mycket träning som jag hade planerat men jag är ändå nöjd med helgen. Nu är det en vända i tvättstugan som gäller innan jag kan ladda inför ännu en arbetsvecka.

Du ser blek ut

Vilken tur att jag ska iväg snart då!

En orolig kollega fällde nämligen kommentaren idag att jag såg blek ut och undrande fall jag va sjuk. Var på jag svarade att det är min naturliga färg och att jag ska jobba på de när jag åker iväg till värmen!

Ännu en vecka

Nu kan vi bokföra denna veckan med.

Veckan har väll inte varit en av de bästa men jag har överlevt och försökt minimera problemen och det negativa.

Trots det så har det varit en trevlig kick off på en ungdomsgård för vuxna. Vi va på Ugglanboulebar åt lite mat, drack lite öl och kasta lite boule. Innan det var det massa snack om framtiden och det föregångna året.

Sen har vi gjort lite ändringar på jobbet och börjat med ett ärendehanteringssytem så vi kan ha koll på alla ärenden och se vad som händer med andra personers ärenden vilket ger en lite hopp om framtiden.

Helgen har varit bra, eller snarare mycket bättre än vad helgerna brukar vara när jag är själv. Nu har ju Matilda varit hemma som har kunnat hjälpa mig. Jag har varit ute och cyklat i solen. Medan Matilda sålde bilen så nu är det tomt på parkeringen. Vi har även gjort några kuvert för att hålla brevbäraren sysselsatt.

Förra veckan?

Vadå? vill ni veta vad som hände förra veckan?

egentligen inget. Det va en helt vanlig vecka, fick träna lite, jobbade lite och vi fick hem inbjudningarna.

Blev bjuden på 3 rätters middag av min underbara sambo och på helgen letade vi efter inspiration på Panduro.

hemvändare

Har jag sagt att jag är hemvändare iår? I brist på fantasi och ett mellan år när det gäller tävling och mål så kliver jag tillbaka tillbaka till min hemma klubb spårvägen igen. Känns väldigt bra tycker jag. Kanske inte blir så mycket tävlingar med klubbkläderna på men det känns bra att vara tillbaka där jag började. Få tillbaka tankarna man hade när man va Junior, Hitta glädjen i cykligen och tävlingen igen. Synd bara att mina gamla klubbkamrater från den tiden inte längre cyklar i samma utsträckning.

Veckan i återblick

Jag funderar på att göra lite som en av dom stora teknikbloggarna, en vecko-återblick. DCrainmaker har ju sin ”5 random things i did this weekend” och ”week in review” så jag tänkte att jag skulle ta och kombinera dom 2 och försöka få en vana att lägga ut en summering av veckan där jag kanske skriver ut lite hur träningen har gått och vad jag har gjort för annat tråkigt i veckan.

Så jag tänkte börja denna vecka.

Denna vecka har varit en rätt lugn vecka, fick en hel del bra träning gjord i veckan, fick ner nästan 350tss, faktiskt rätt nöjd med det då det va väldigt hårda pass på löpning och inte så mycket cykel. Sen så börjar mina tankar och mål inför sommaren utkristallisera sig. Planen tänker jag kanske inte riktigt tänker publicera än.

IMG_9528

I veckan har vi även bokat en resa till solen, det blir jag och Matilda som åker iväg en vecka till den där ön dit alla åker för att cykla. Jag fick faktiskt ta med mig cykeln dit så det kommer bli samma upplägg som sist vi åkte ner, jag får fri hop och lek fram till Lunch/eftermiddag. Sen blir det sol och bad med Matilda.

IMG_9529

Vi spenderade en lång helg i Vadsbro i helgen, började det hela med att titta på det nya gymmet som hade öppnat i Stuvsta för att sedan åka vidare till Upplands Väsby och Uffe tryckare där vi färdigställde våra inbjudningar till bröllopet, först efter det styrde vi bilen ner mot Nyköping för ett lunch stopp och vidare till Vadsbro.

Helgen var lugnt, mycket mat mycket prat och lite får brottning.

IMG_9535

Kanske få bli en grej det här med att lämna av veckorapporter…

Font

Ja, det här med fonter. Vad säger en Font, vad betyder en Font, vad innebär en Font?

Vi håller nämligen på att välja Font på våran inbjudan, det är inte det lättaste kan jag säga då det tydligen inte bara finns en.. möjligen 2 fonter… Vilken är din font favorit?

Träningsfri helg

Ja, jag har ju tagit ett beslut om att dra ner mina egna krav jag har på mig själv och prioritera andra saker och framförallt välja en sak och inte fundera på vad som skulle ha blivit fall jag valde det ena.

Detta resulterade i en träningsfri helg. En mycket trevlig sådan, nog sagt om det. Men jag måste säga att jag inte känner mig stressad över att jag inte har tränat. Jag är både glad och nöjd. Mest för att jag inte varit stressad över att jag inte har tränat och inte gjort det jag ”ska” utan bara kunna sitta och vara nöjd över situationen och det jag valde att göra ist för att träna. Jag är nöjd! men det är inget som kommer hända varje helg..

Nya prioriteringar

Jag har gjort lite omprioriteringar pga lite olika saker till nästa år. Meningen var väll att kanske tävla lite mer och tävla mot ett tydligt och klart mål. Nu har jag tagit ett kliv i andra riktningen då jag tror jag har lite andra prioriteringar till nästa år.

Jag kommer nog inte planera in resultat mål under dom tävlingarna jag kör utan köra för att jag tycker det är kul, se varje tävling som ett äventyr och se tävlingen som en utmaning. Vilket betyder att jag har tittat på lite andra utmaningar.

Meningen med detta är att se fall jag tappar pressen jag satt på mig själv att prestera inför varje sak jag gör. Jag vill se vad som gör mig stressad när det gäller min vardag, vem vet, det kanske inte ens är träningen eller tävlingarna som sätter press på mig. Allt är värt att testa.

Nu när målen ser lite annorlunda ut kanske det kommer dyka upp andra saker än bara cykel på hemsidan, men jag kommer fortsätta skriva!

Tävlings planering

Att sitta och planera tävlingar inför nästkommande säsong får en alltid att fundera lite extra på vad man vill. Sen känns det, iaf för mig som att man bestämmer hela sin framtid, för om man missar en tävling kan man lika bra ge upp för då har allt gått åt pipa.

jag är medveten om att det är lite fel sett att se de på men tyvärr är det så jag oftast så jag ser det. Till 2017 har jag dock förhoppning att jag ska kunna ändra denna trend, ändra min syn på tävlingar från att vara prestationer till att vara lite mer av utmaningar. Därför har jag även lagt in en del andra grenar och sporter som kan vara som inspiration och avbrott i det hela. På ett sett känns det som ett steg fram, men på ett annat sett känns det som att jag tar ett kliv tillbaka då cykling faktiskt handlar om att kunna prestera.

Jag har iaf skrivit ner vilka tävlingar jag funderar på att köra, sen kan det alltid blir fler.. troligen blir det färre..