Träning ger färdighet

Ja, då var det dags iår igen. Vi åkte till Fjällen för att åka lite skidor. Det jag kan säga är att övning ger färdighet. Jag sa ju tidigare att man inte ska bli allt för bekväm i det man göra så att åka till fjällen var helt klart en sådan sak. Åka längdskidor på förmidagen vilket jag typ aldrig gör och Snowbord på eftermiddagen vilket inte häller hör till vanligheten var helt klart utanförmin komfort zon.

I början av veckan hade jag maxpuls på 2,5km skidåkning och ramlande både uppför och utför. På Snowboarden klarade jag inte av tå skär. Men efter en vecka så klarade jag 2,5 km lätt, utan att ramla och mycket snabbare än första dagen utan att nå maxpuls. Utför gick det mycket bättre där med och klarade av både tå och helskärmsläge, bromsa åt båda hållen och tillochmed köra i lite puder! Ser fram emot nästa år, då kanske jag ska testa skidor utför…

mer om veckan inom kort! Men tack alla inblandade..

Mjölkar det sista

Nu är det inte många timmar kvar på min semester för sommaren, jag försöker möjlka ut det sista ur det och framförallt njuta av det. Matilda är redan tillbaka på sitt jobb då hon inte fick hela denna vecka så hon måste radan börja jobba.

Vi köpte lite blommor på våran semester för att färdigställa våran balkong inför sommaren och där försöker jag lapa upp den sista solen innan jag måste tillbaka till bunkern. Jag försöker kombinera semester lugn med att maximera träning och mina ”att göra saker”. Men mestadels njuta av solen

Perfekt väder

Just nu är det perfekt väder ute! Därför är jag hemma sjuk!

Tyvärr har jag legat hemma sjuk sen i måndags, har haft problem med magen men inte bara det utan jag har även fått feber av det. Så det har varit sjukt frustrerande att bara kunna ligga hemma och titta ut på det fina vädret.
Jag har ingen aning om vad jag har gjort eller snarare vad jag har ätit som gjort att jag blivit dålig… men snart är jag uppe på benen igen!

Leker bilmekaniker

Idag har jag lekt något annat än cykel mekaniker, jag har nämligen lekt bilmekaniker och gjort en så pass avancerad sak som att byta glödlampan i nummerskylts belysningen. Nej jag vet, inte ens värt att ta upp. Men jag vet folk som stolt ska berätta för mig hur dom bytt punka eller när dom tvättat cykeln. Så jag tycker gott och väl att jag får ta upp det.

För övrigt börjar jag få lite hopp om livet med tanke på att solen har börjat titta fram, visst är det skönt! Kanske inte riktigt så pass skönt som man skulle vilja, men det börjar arta sig!

En påsk har passerat

Överlevde ni påsken? Det gjorde nämligen jag!

Detta trots det något deprimerande väderomslaget som vi råkade ut för, men det är ju sånt som kan hända i April. Tyvärr var jag inte riktigt mentalt förberedd på att det skulle bli så. Men då är det ju bra att det är påsk för då kan man tröst-äta utan att någon egentligen tänker på vad man håller på med, Smart va?

Vi tog tåget ner mot Flen för att vara på landet under påsk då Matilda inte jobbade över påsk. Planen var egentligen att åka ner till Horn men det blev lite svårare då vi inte hade någon bil att åka med så det fick bli tåget till Flen för att fira påsk där denna gång. Vi började med att vara hos Matildas pappa och fria där med hans sambos barn och hennes föräldrar tillsammans med Matilda syster och pojkvän, riktigt trevligt och lyckat.

Sen åkte vi hem till Matildas mamma för att klappa på får.

Matilda blev riktigt populär bland fåren.

På söndagen blev det kombinerad födelsedag och påsk lunch med Matildas mammas sida av familjen. även den riktigt lyckad trots att Matilda och jag släpade med hennes syster och pojkvän på en liten utflykt.

Vi passade även på att hälsa på Martina och Andreas med lilla Markus. Markus var dock inte på toppen humör men alla har vi våra bra och dåliga dagar!

Sen tog vi bilen hemåt!

Nu har jag försökt ta det lugnt på min sista lediga lediga dag och laddar för en ny arbetsvecka… som tur är den 1 dag kortare än vanligt…

Det är väll Söndag idag?

He…

Okej, det är inte Söndag jag vet! jag vet även att det var ett tag sen jag skrev något längre men det har varit lite stökigt nu ett tag men det är ju vår! Då blir det lätt så att allt inte hinns med men jag ska ta mig i kragen och lägga upp lite saker kommande veckorna! För vet ni? jag har gjort en del sen sist och inte bara latat mig! Jag har varit på Kurs OCH varit på en ö. Men i helgen som va så åkte vi ner till landet för att fira in våren i Vadsbro.

Vi åkte ner efter en lång arbetsvecka till Flen på fredag kvällen för att utnyttja helgen till max, Lördagen fick jag spendera ute i skogen där jag jagade grusvägar och stigar i området, lättare sagt en gjort, men det var lättare sagt än gjort. Stigar var det lite svårt att hitta och dom jag hittade slutade mitt ute i ingenstans. Men dom har börjat avverka en hel del skog i området så jag passade på att utnyttja deras spår i skogen, och dom var förhållandevis torra! Svärmor och Matilda spenderade hela dagen i Trädgården och pysslade, även jag blev sysselsatt med det på eftermiddagen efter min cykeltur.

Söndagen var lite annorlunda men ändå inte, jag fick som vanligt cykla på förmiddagen men efter det så stressade vi iväg för att hämta Matildas mormor för att lyssna på Svärmor sjunga i kör och äta kakor på kak-kafé, det sistnämnda kan man ju inte tacka nej till!

Sen begav vi oss till Svärfar för att titta till deras trädgård och fick även middag där! Tack vore det fina vädret så fick vi grillat! Både Lördag OCH Söndag. Våren är här!

Då har man nästan slagit ihjäl sig

Kanske inte så illa som det låter men i helgen så åkte vi på lite fjällsemester, Det va ett tag sen sist måste jag säga.

Men tydligen är det en gammal tradition som Matilda har haft med sina vänner och deras föräldrar vilket jag fick följa med på denna gång. Mycket oro inför det då jag inte stått i en utförsbacke på ett bra tag. Men vi fyllde Emma och Philips bil och drog iväg, tidigs som.. allt för att hinna med några åk på eftermiddagen.

Jag och ankarliften kommer aldrig vara vänner om vi säger så. Men nog med det, ju fler åk man fick ner desto bättre gick det, mest krascher blev det sista dagen och det va den dagen jag fick till det som bäst. Lite träning men mycket av allt annat…

IMG_9389

Det såg iaf ut som att jag visste vad jag gjorde.

Jag fick lite mersmak och är sugen på att göra det lite oftare samt även lära mig lite mer om hur jag ska krascha mindre och njuta mer…

Har väll lekt skidåkare i helgen

I helgen blev det lite av ett spontant besök på landet där vi fick värma huset samt plöja upp ett skidspår på ett av gärdena. Jobbigt och bra träning! jag glömmer alltid hur kul det är och hur jobbigt det är, men det är ju lite skillnad från ett riktigt spår och det vi har gjort på ett gärde.

img_9226

Vi åkte ner i Torsdags kväll och träffade Matildas kompis Lovisa med sin man Joshua som var på besök i Sverige. Efter en middag med dom åkte vi vidare till Vadsbro där vi höll katterna sällskap.

img_9223

Fredagen va egentligen oxå tänkt som en skiddag men då var det för allt för att kunna åka skidor så vi fick ställa in det tyvärr, men inget gjorde det! vi åkte till Vingåker för att shoppa kläder och bra var väll de då jag hittade lite byxor och skor som jag behövde! På kvällen blev det middag hos matildas mormor med matildas syster och hennes kille. Mycket uppskattat av alla parter!

 

extra träning

Jag vill väll tacka SL för att dom har gett mig lite extra träning denna vecka. Det är nämligen så att jag har varit tvungen att springa till jobbet nu när det har varit snö kaos i Stockholm. Inget mig emot, jag är häldre ute och rör mig än att vänta på en buss som aldrig kommer. Så nu har jag i 2 dagar sprungit i snön.

img_8823

Har varit riktigt kul och rogivande att titta på alla bilar som står stilla och inter kommer någon vart när man kan springa förbi dom ovanpå en snödriva. Jag kan väll säga att jag nästan tycker om vinter, ja nu när det är riktigt mycket snö och lite kallt. Jag gillar ju även sommaren men då får det se till att va varmt med andra ord gillar jag extremerna. inte det här mellantinget som kommer bli nästa vecka med 5 grader varmt. Kan vi inte få ha snön kvar ett tag? det är ju så tyst och fint ute…

Helg 2.0

Ny helg nytt försök!

Redan mycket bättre än förra helgen! Jag och Matilda kör lång helg och det började med att jag simmade med Max i fredags morse, efter det blev det ett gym pass med Matilda. Lyxfrukost i Stuvsta samtidigt som vi tittade på alla stackare som skulle åka pendeltåg till stan, andra dagen i rad som den inte gick.

img_8781

Efter det satt vi oss i bilen för att åka mot Flen och byta däck på blå faran. Väl framme fick vi lite lunch innan vi bytte däck och styrde vidare mot Norrköping och Charlotta. I Norrköping blev det pizza middag och soff häng. Tyvärr skulle Charlotta börja jobba kl 6 så vi fick förse oss själva. Tack för soffan och frukosten! Trots skidbacken i osten.

Efter Norrköping körde vi vidare söder ut mot Horn för att hälsa på min mor. Som tydligen har adopterat en katt.img_8785

Så nu kanske det blir katt trotts allt, ja inte denna då för den är tydligen gravid.. så vi får se om Matilda får en katt unge i julklapp..

Problemet med förra helgen var att jag inte fick till träningen, det har löst sig denna helg. Jag helgarderade mig med MTB och Rullar.. Så jag är förpassad till Ladan på gården för att träna och skriva blogg inlägg och mail!

image Rätt glad över att jag slapp snö slasken iaf