mitt och ditt?

Ska det vara så djävla svårt att förstå skillnaden?

Jag blev riktigt ledsen när jag pratade med en av mina bästa vänner som har haft inbrott i sin källare och blivit av med hela sitt digitala fotavtryck. Han är relativt nyinflyttat och har inte haft plats i lgh och mycket av sina datorsaker ståendes i källaren och då tror några puckon att man får ta det bara för att det inte användas. Dom har tydligen tagit allt av någon form av värde. Eller värde i deras ögon, dom har även rivit ut allt annat; bilder skol arbeten böcker osv. jag blir bara arg när jag hör sånt.

Man kan ju alltid få ersättning av sitt försäkringsbolag men man kommer aldrig få tillbaka minnena som är stulna..

Djävla Max

Idag är det ju Lidingöloppet…

img_8547Jag, Max och Jesper bestämde oss för att värma upp med en lite tur i skogen… med löpar skor och löpar kläder. Varför gick jag med på detta? Joo det stod löpning på schemat, men det va inte riktigt tänkt att det skulle bli så pass långt som det faktiskt blev. inte alls. INTE ENS I NÄRHETEN…

jag skyller allt på Max, men jag måste säga att det var rätt skönt att komma upp tidigt för att komma ut och riva av träningen, nu är jag trött…

Eftersom att det är Lidingöloppet måste jag ju ge kredd till alla som sprang det och inte bara ta åt mig all ära bara för att jag var ute och sprang en sväng. Så måste jag ju säga grattis (?) till Jonathan som lyckades överleva och komma in på stabila 2:31:51 Grymt bra jobbat!

Happy Birthday me

image

Jag tog och gjorde som jag brukar göra vid den här tiden om året, jag fyllde år. En enkel tillställning, Det är inget jag fira utan det är en dag som alla andra dagar men detta året kände jag att jag behövde ta det lite lugnt för det behövde jag. Det har inte varit en toppen vecka och jag har tog beslutet att inte tävla i helgen för jag behövde ta det lite lugnt några dagar vilket har hjälpt en hel del.

Eftersom att jag normalt vis firar min födelsedag men Matilda gör det desto mer så ser vi till att fira desto mer nästa helg!

Och tack alla ni som inte grattade mig, ni fick mig att jag känna mig så gammal.

Sommarens musik…

Igår satt jag och planerade lite Sommarens äventyr, inte bara vandring utan även lite tävlingar och även lite andra saker typ konserter och som det ser ut nu kommer jag typ dubblera antalet spelningar jag varit på under hela min livstid. Det känns sjukt spännande och kul, så jag passade på att göra en spellista på Spotify med all musik jag tänkte titta på iår 🙂

Bröllop

imageifjol var det betydligt fler bröllop än vad det var iår. i fjol var det hela 3 st brölopp vi gick på men iår var det ”bara” ett.

Denna gång var det Emma och Philips tur att gifta sig och denna gång var jag och matilda inte bara gäster. Vi fick nämligen agera lite mer som högra händer till dom under dagarna innan och under själva bröllopet. Matildas mamma fick lov att hjälpa Emma med att sy om lite på klänningen. Matilda var involverad i planeringen av brölppsdagen, när var hur. En annan fick bara raka order om vad som skulle utföras när, Duka, tänd lampor, ät, mota ut fulla Australiensare. Men jag klagar absolut inte! det var otroligt kul.

Nu har man fått en annan inblick i hur det faktiskt går till, och lärt sig lite småknep om hur man ska göra för att det ska gå rätt och smidigt till. Det är otroligt mycket planering som går in i ett bröllop för att få det att flyta smidigt och inte bara 1 person kan ha koll på det utan det måste vara fler och framförallt kan det inte bara vara brudparet som ska ha koll utan det måste vara någon som inte är i rampljuset!

Jag är glad för att jag har fått vara med och hjälpa ett par så goda vänner som Philip och Emma och är riktigt glad för deras skull. Tack för att vi fick dela denna dag med er och att ni litar på oss så pass mycket som ni gjorde, Tack Emma och Philip Allison

image

och tydligen var det inte bara brudparet som behövde hjälp! 😉

Varken Sälen eller Kalmar

I helgen var det 2 stora lopp som har var lagt fullständigt fokus på under hela året, nämligen IronMan i Kalmar och MTB vasan i Sälen/Mora. jag körde inget av dom, ist gick jag upp väldigt tidigt för att fiska kräftor.IMG_6203Vi hade nämligen en väldigt trevlig kräftskiva med våra vänner hemma i Flen. Jag är riktigt nöjd med att ha så pass bra vänner som dom, som ställer upp när man behöver och är där för en. Vi passade på att fiska kräftor på morgonen och ha kräftskivan ute hos Matildas mamma vilket blev väldigt uppskattat. IMG_6226

Jag är riktigt nöjd med resultat och tror alla gäster är det också! till nästa år!

Falkentempot

snabb refereat från TTyskens snabba tempo lopp under sthlm cupen!

Det var nämligen dags för Falkentempot som var det första riktigt tempoloppet i sthlm cupen bortsett från folktempot runt Bornsjön. började med att rulla från jobbet när jag hade jobbat klart och trodde att jag skulle vara där i god tid men icke. fick ett väldigt sent startnummer men det var svårt att göra något åt. Iväg drygt 50 min senare, liten lätt uppvärmning innan jag försökte varva ner och hitta fokus till att plåga mig i 8km.

Hade som mål att köra ikapp klubb kamraten Thomas Wahlgren men det var svårare sagt än gjort. Försökte gå ut kontrollerat men inte hjälpte det, blev ändå hets och mjölksyra väldigt tidigare. Blev till att bara försöka hålla i och bita ihop, tappade inte så mycket kraft efter vändningen men hade ändå inte riktigt möjlighet att köra ikapp Thomas som starta innan mig. Resultatet blev iaf en stabil 8 plats vilket jag är rätt nöjd med då jag hade svårt att sova och magknip under natten.

Veckans tempo cykling är till ära av min träningskompis och kollega Max som ska köra Ironman Kalmar imorgon! Jag håller tummar och tår för dig! Go Strong Or Go Home! du vinner skiten!

Hoppet sjunker

Eller inte, men jag har varit och tittat på sim tävling!

image

Jag och min kära sambo på simtävling idag, nämligen Stockholmssimmet, 3,3km i öppet vatten med start vid Sjöhistoriska, välidgt fin bana måste jag säga och sjukt kul att se det. Där skulle mina kollegor Max och Rune simma! Blev nästan lite sugen på att somma själv! vet inte riktigt varför men det såg ut som en riktigt rolig utmaning! kanske blir det fram över? eller inte… men tävlings närverna kom helt klart fram när jag fick se andra personer tävla! kanske får lov att damma av min våtdräckt i veckan…

Roligaste var änderna som höll sig vid starten som inte riktigt ville flytta på sig innan starten gick trotts upprepade vattenstänk. när väl starten gick blev det total fågelpanik! men ingen fågel kom till skada under simtävlingen =)

Efter det begav vi oss in till stan för att titta på Pride festivalen, eller snarare deras tåg genom Stockholm med minst sagt varierande budskaimagep, några bättre än andra. Men det är kul att det är så öppet i Stockholm för HBTQ och Gay värden.

verkligheten kommer ikapp

Nu är jag hemma igen, bakom skrivbordet, under vårat tak och mellan våra väggar, det känns lite konstigt att inse att semestern är slut.

Teoretiskt sett var den det redan i fredags då det var våran sista semesterdag men sen kom ju helgen. Idag är iaf dagen innan jag är tillbaka på min arbetsplats igen.

Semestern har varit välbehövlig, så välbehövlig att jag egentligen inte har någon lust att komma tillbaka till jobbet.

Semestern har varit vädligt bra, vi har varit på resande fot hela semestern med en Skåne resa (rapporter från tävlingarna i Skåne kommer) via Strömsta för att sedan avsluta med en vecka i Flen för att ta det lugnt. Jag måste säga att semester har varit väldig rogivande och lugn, vilket gett mig mer energi inför resten av året och hopp inför min framtid!

Jag ska lägga upp mer bilder och rapporter om loppen inom kommande dagarna!

 

Helg analys

Förra helgen var det en riktigt tävlings period idag, på Fredagen var det dags för Arlanda test track race ute vid Arlanda där vi fick köra runt på en racerbana, Riktigt roligt och jag lyckades uppfylla ett av mina säsongs mål: att sitta med i klungan på ett elit GP. Efter Arlanda hämtade min Sambo mig efter att jag fått rulla av en liten stund.

På lördagmorgnonen åkte jag till Södertälje för total missär på Kringelfondo läs om misären där, vill inte genomlida det igen, tidig kväll och sen morgon gav lite energi inför Söndagen och Falkenloppet som gick enligt plan! väldigt bra genomkörare! På måndagen körde jag ett snabbt pass på MTB som upladning inför Markim linjet.

Efter den helgen har jag lärt mig lite saker, dels att planering är A och O är man tillräkligt förberäd på när var och hur så går det mesta vägen och även att jag verkligen måste ha en plan INNAN jag ställer mig på startlinjen. Komma till en tävling och inte ha någon direkt plan är inte min starka sida, jag måste komma in med ett tydligt mål. hälst en uppgift från min klubb/lag, kommer jag till en tävling och börjar ändra min plan känns allt väldigt halvhjärtat, därav mina ”halvhjärtade” spurter i helgen eller mina halvhjärtade försök till utbrytning, jag måste lägga ner mer tanke och energi på det jag gör! Även till vardags..

 

Fotto: http://pojus.blogg.se/

Fotto: http://pojus.blogg.se/

jag har uppdaterat mina resultatsidan efter helgen!

Jag är glad över att jag har så fina vänner som hjälper mig och framförallt en underbar sambo som står ut med mig…