misär cykling 2.0

Idag var det dags för dag 2 i helgens tävlande, det var dags för Kringelfondo i Södertjälje.

Idag gick det i misäens tecken..

Jag tog mig till tävlingen på egenhand genom att ta pendeltåget ner till Södertälje för att trampa sista biten till start och mål som var beläget på Scanias Demo center.

Det var en hel del snabba personer som gjorde mig lite orolig inför tävlingen om hur snabbt det skulle gå men jag blev igen lite överraskad över hur min form är just nu och kunde hänga med lätt, dock var jag inte så aktig och höll mig borta från alla attacker och fronten stora delar av dagen. 45 min in i loppet hade farten lagt sig lite efter att 5 personer hade gått iväg och fått en bra lucka så började en ny kamp, kampen mot vädret. För 1 timma in i loppet så öppnade sig himlen och blåsten kom. sista timman var en ständig kamp mot att hålla mig på cykeln pga att jag skakade så mycket av kylan. Jag höll mig långt bak för att hålla alla andra borta från mina skakande svängar och risk för att jag skulle vurpa. Så fort det gick uppför blev det skönt då det inte blåste så mycket, man fick stå och ta i lite så blodet började flöda. utbytningen hade gått från 5 till 3 så det blev en spurt om 3dje platsen där jag gjorde ett halvhjärtat försök pga kylan och knep en 11 plats.

Resan hem var dock en pest, väta och kyla när jag kom hem kunde jag knappt prata men efter en lång stund i duschen och under täcket så vaknade kroppen till.

2015-05-30_00001

än så länge har det inte dykt upp några bilder från dagens lopp så jag iscensatte en bild i Euro Truck simulator 2 där man kan hitta Scanias Demo center, i det huset bakom hytten stod jag och huttra efter målgång… hade häldre varit i min virtuella Scania T580 som ser väldigt varm ut på bilden

jag vill tydligen blogga

Idag var det GP dags! dock ett relativt lätt GP på arlanda test track, jag tycker att banan är rätt rolig men det är nog bara för att den är så lätt åkt.

Jag fick stressa en del innan tävlingen då jag kom iväg lite sent från jobbet. Min kära sambo hade kommit på den super smarta iden att jag skulle hämta upp min cykel hos henne på jobbet för att jag inte hade hittat någon att åka med (eller rättare sagt, löst det på egen hand). Väl där bytte jag om och gav mig iväg snabbt som ögat för att hinna. Med en liten stund att varva ner och fixa nummerlapp så var det dags att köra!

Ute på banan gick det betydligt bättre än vad jag hade räknat med, vilket var mycket övereaskande, jag trodde helt klart att jag skulle hänga med med nöd och näppe och var nöjd om jag skulle hänga med runt. Jag måste sluta underskatta migsjälv! jag är faktiskt sjukt nöjd med dagens insats kontrollerat och tillochmed i tät i några omgångar.

Jag känner helt klart att jag utvecklas! sista tiden, stort tack till Simon och Toppfysik för träningshjälpen! Troligen (väntar på resultaten) så har jag på en tävling bockat av 2 mål jag har denna säsong.

Nu ska jag ladda om inför morgondagens lopp!

Trosatrampen

Då var det dags för en ny tävling iår, Trosa Trampen. Meningen var att det skulle vara ett lopp för att tävla mig lite i form men med dåligt väder, lite halvtaskig motivation och allmän seghet i kroppen så kände jag mig kanske inte riktigt helt 100 på allt. men jag kom till startlinjen med en tanke om att de skulle bli bra träning.
Jag hade släpat med mig min kollega Max som normaltvis hittas på en Tempocykel iklädd badbyxor och tyckte att han skulle få känna lite fart i benen på ett Cykellopp.
Eftersom att vädret var lite sådär så blev det start i regn. kanske inte världens roligaste men men..

image

fotto från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Efter en något hektisk start med stark medvind så lugnade allt ner sig, regnet och tempot. Det föll dock inte riktigt alla i smaken och attackerna började komma. oftast var det bara väldigt väldigt små grupper som kom iväg med några få meter innan det började jagas i gruppen.

image

fotto från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Efter nästan halva loppet så gick Jonas Bjelkmark och en Södertälje åkare iväg och jag var inte sen på att följa. Efter riktigt stenhård och aktiv körning i ca 10 minuter så trodde jag att vi hade fått en rejäl lucka då vi hade ett bra och snabbt   samarbete och alla jobbade hårt. Men till min förskräckelse var klungan 10 meter bakom oss. Vi hade misslyckats…
Med lite passiv körning resten av loppet för att kontrollera min placering så började tempot trissas upp mot slutet. med ca 7 km kvar går en Spårvägen cyklist utan någon större attack, han får några meter som ökar men klungan tror att vi kan köra ikapp honom men med ca 4 km kvar så stöter vi i klungan på en hel del trafik som gör det svårt för oss att köra lika snabbt som han men när trafiken lättar så dras tempot upp rejält och jakten börjar. Eftersom att jag ville göra bra ifrån mig i spurten låter jag dom andra göra jobbet för att jaga. med ca 100 m kvar är det en skarp högersväng in på upploppet. Eftersom att spurten är rätt knepig och vädret inte det torraste så blev den kurvan rätt avgörande.

image

fotto från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Innan kurvan låg jag rätt bra till inför spurten som drog igång med 50-100m innan kurvan, men med lite långsam och passiv körning genomkurvan drar jag igång på ”riktigt” efter kurvan dock var asfalten inte 100 och en hel del folk ivägen så jag kunde inte köra med full out. och det resulterade i att jag gick miste om förstaplatsen med 1 meter…
Jag är inte bitter…

 

bilderna är saxade från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Lång helg

Fast inte på de sättet man kanske tror. utan mer åt ”köra långt hållet” Fick nämligen ihop knappa 10 timmar i sadeln denna helg, några mer trevliga än andra. Framförallt då jag kanske slarvade lite förmycket med återhämtningen efter Lördagens pass som gjorde att första timmarna på Söndagen inte blev allt för roliga…

Inget Kinnekulle för mig alltså, kände väll att bannan inte passar mig 100 och åka ner dit för att köra kanske inte var det bästa så jag stannade hemma och fick väldigt solid träning. Till helgen är det dock andra bullar då Hammarö står inför dörren. Ska bli spännande och se vart man står och även väldigt nervöst över att se vart man står…

Sen kan jag säga att normaliteten är återställd. Matilda är äntligen hemma från Brasilen så nu kan alla vara lugn, jag får mat numera!

Jönköpings varlopp – DNS

Dethär började ju bra. Jag har börjat året med en DNS efter en stressig vecka och ett missförstånd så blev jag utan tjuts ner till Jönköping vilket kändes rätt surt då jag har varit lite sugen på att tävla nu ett tag, det är ju det jag laddad för hela vintern och sen snubbla på målsnöret känns lite snopet. Jag har väll behövt lugnet efter veckan på jobbet då vi har haft det väldigt tungt med ledigheter och sjukdomar/olyckor så vi har legat lite efter ch med hög arbetsbelastning så jag insåg aldrig att jag faktiskt inte hade hört något från dom jag skulle åka med.

nya tag till nästa gång, nu ska jag se fall jag kan tigga mig in i någon bil till Östgötsloppet för att slippa ännu en DNS.

Idag var jag iaf ute en stund och körde lite för att vecka kroppen med ett fint nytt watt rekord..

image

Smart dra Mr Tysk

imageHur tänkte jag egentligen?

Dom hotade med snöblandat regn och minusgrader dagarna innan helgen, vilken cykel tar jag med mig till Flen? Joo racern! Smart drag! Fast 25mm conti däck med 6bar har förvånansvärt bra grepp på ren is.

Jag spenderade dagens distanspass mellan Bettna och Flen, på stora vägen, fram och tillbaka.. Jag vågade inte riktigt cykla på de mindre vägarna just för att det var fläckvis is och snö. På riksvägen var det varmare på vägen och mer uppkört vilket var ett säkrare alternativ än hala småvägar på en racer, passet avslutades dock i en mindre snöstorm! Högst intressant och lite Tirreno-adriatiko vibbar.. Med målgång i snöstorm

 

image

Magnet jakt

Igår var en väldigt spännande upplevelse då jag satte foten i en butik för att köpa en sak, detta var min upplevelse:

Jag öppnar dörren till butiken och möts av en något dammig och halvmörk butik med massa produkter jag verkligen inte har någon koll på och ist för att famla runt i detta mörker beslutar jag mig att gå mot kassan. Där möts jag först av en något speciell lukt av instänghet, rök, ostädat, svett, skägg, osäkerhet, män i 40 +  års åldern och en lukt som ännu var okänd. Framme vid kassan kommer en ung och osäker pojke fram ur skuggorna och jag passar på att fråga snabbt och trevligt:

-Hej, Jag behöver magneter! (glad och trevlig ton)

-Till vad?

-Ja, jag ska ha den till en sensor, på en cykel närmare bestämt

-Nej. (Denna gång inte från pojken utan en röst i bakgrunden)

-Inte ens små magneter som ni har på hemsidan?

-NEJ

Dum som jag var kunde jag inte lämna det vid de och gå ut ur butiken utan jag öppnar min mun åter igen med en liten frågande ton.

-Inte ens dom ni har på er hemsida?

-NEJ!!

-Okej, Tack för hjälpen jag inte fick och ha en fortsatt trevlig dag, hejdå! (I sånna lägen kan jag inte låta bli att vara övertrevlig)

Pojken stod kvar och gjorde inget, tyst.

Tysken fick ingen magnet, som dom har på lager i webbshoppen.. jag hade väntat mig ett visst intresse, eller iaf ett Hej.

Den okända doften var tydligen social inkompetens och tydligen är det så TrainShop butik luktar. Tydligen inte bara jag som haft problem med dom, sjukt intressant konversation: http://www.bojkottatrainshop.se/ 

may you, and you´r customers ever be a virgins!

Nästan

Så då var man nästan hemma igen, dock känns det inte riktigt som att man landat än..
En vecka avklarad, dålig uppladdning vilket gjorde att jag kanske inte riktigt åstadkom dom resultaten jag hade önskat men jag fick ner riktigt många höjdmeter och timmar!
Denna resa hade en liten ny tvist så jag hade med mig Matilda, dock inte på cykeln utan som support hemma på hotellet.
Medan hon låg hemma och stekte vid poolen medan jag blev stekt i alla klättringar.
Ön var sig lik, lite ny asfalt på vissa vägar som verkligen behövde det dock inte på toppen av mogán stigningen ner mot Soria, den var helt klart bedrövlig som vanligt. Fast denna gång med en förbudsskylt för cyklister.
Jag är riktigt nöjd med lägret och nervös inför tävlings premiären…

här kommer lite bilder…

Upp mot santa lucia

Upp mot santa lucia

Varm och glad

Varm och glad

Soria

Soria

Det är öken

Det är öken

Sandstorm?

Sandstorm?

halvtid!

Då har vi kommit halvvägs, typ iaf..
bara 2 riktigt hårda pass kvar och det känns i benen nu. energin jag hade i början av veckan från att äntligen få vara ute och cykla har börjat rinna ut som sand mellan fingrarna. Bra träning med andra ord, jag känner iaf att träningen har varit grymt bra och jag är nöjd med dom timmarna jag fått ner än så länge..

Kanske kan till och med kan få ett litet försprång på de andra i Cyklotekets Strava klubb..