Ny i familjen

image

Efter en helg på landet är vi hemma igen. Hemma i vardagen. Det var en mycket skön helg, hoppade på cykeln på fredag eftermiddagen för att trampa ner mot Flen. Matilda som hade ledigt på fredagen var redan där. Med lite miss i planeringen och mycket motvind blev jag upphämtad en bit utanför Stjärnhov för att det inte skulle bli allt för sent.

På lördagen var det den klassiska vårmarknaden vid Ekenäs där svärmor sålde lite får skinn och tofflor. På eftermiddagen så tittade vi lite på vart skinnen blir gjorda och klappa på dom. Mycket mysigt med små djurbarn.image

image

Söndagen var en väldigt slapp dag, drog iväg hemåt med cykeln efter lite lunch mycket seg på cykeln men hemma efter knappa 3h.

image

Planerings möte

I Tisdags kväll hade vi några riktigt goda vänner över för lite middag. Som övergick till lite av ett planeringsmöte inför sommarens bravader. Vi ska nämligen gå en lite promenad. Sen att den promenaden innehåller en liten kulle och några dagar utan riktig säng eller riktig mat för den delen är en helt annan 5a. Vi funderar nämligen på att vandra upp för Sveriges högsta berg! De ni! det känns faktiskt som en riktigt utmaning och äventyr! Dock har vi ett problem, man vill ju ha med sig så otroligt mycket så det lär bli tungt där uppe på fjället om man ska ha med sig Playstation, Cykeln, WiFi och framförallt ett elvärk för att driva allt…

Fast då blir det ju inte på riktigt..

Så nu ska jag skriva en inköps lista på lätta saker i exklusiva material..

fall någon undrar vad jag önskar mig i födelsedags pressent så kanske detta är en såndär bra födelsedags sak:

födelsedagspresent?

Landet är i 2D

Nu har det gått några dagar på läget, jag lever än så länge och nu är det ”bara” en lätt dag kvar och 2 race.

Holland är lite svår navigerat har vi märkt men det har sin förklaring landet är ju i 2D! Idag försökte vi dock ändra på den uppfattning genom att köra ett backpass! Vi letade å letade och fick ihop en handfull höjd meter, men vi fick några fler när vi var nere på GC.

jag har även passat på att göra årets första punka..

Tyvärr kom ingen service bil

Foto kred: Johan Bernås

Foto kredd: Johan Bernås

Bröllop

imageifjol var det betydligt fler bröllop än vad det var iår. i fjol var det hela 3 st brölopp vi gick på men iår var det ”bara” ett.

Denna gång var det Emma och Philips tur att gifta sig och denna gång var jag och matilda inte bara gäster. Vi fick nämligen agera lite mer som högra händer till dom under dagarna innan och under själva bröllopet. Matildas mamma fick lov att hjälpa Emma med att sy om lite på klänningen. Matilda var involverad i planeringen av brölppsdagen, när var hur. En annan fick bara raka order om vad som skulle utföras när, Duka, tänd lampor, ät, mota ut fulla Australiensare. Men jag klagar absolut inte! det var otroligt kul.

Nu har man fått en annan inblick i hur det faktiskt går till, och lärt sig lite småknep om hur man ska göra för att det ska gå rätt och smidigt till. Det är otroligt mycket planering som går in i ett bröllop för att få det att flyta smidigt och inte bara 1 person kan ha koll på det utan det måste vara fler och framförallt kan det inte bara vara brudparet som ska ha koll utan det måste vara någon som inte är i rampljuset!

Jag är glad för att jag har fått vara med och hjälpa ett par så goda vänner som Philip och Emma och är riktigt glad för deras skull. Tack för att vi fick dela denna dag med er och att ni litar på oss så pass mycket som ni gjorde, Tack Emma och Philip Allison

image

och tydligen var det inte bara brudparet som behövde hjälp! 😉

verkligheten kommer ikapp

Nu är jag hemma igen, bakom skrivbordet, under vårat tak och mellan våra väggar, det känns lite konstigt att inse att semestern är slut.

Teoretiskt sett var den det redan i fredags då det var våran sista semesterdag men sen kom ju helgen. Idag är iaf dagen innan jag är tillbaka på min arbetsplats igen.

Semestern har varit välbehövlig, så välbehövlig att jag egentligen inte har någon lust att komma tillbaka till jobbet.

Semestern har varit vädligt bra, vi har varit på resande fot hela semestern med en Skåne resa (rapporter från tävlingarna i Skåne kommer) via Strömsta för att sedan avsluta med en vecka i Flen för att ta det lugnt. Jag måste säga att semester har varit väldig rogivande och lugn, vilket gett mig mer energi inför resten av året och hopp inför min framtid!

Jag ska lägga upp mer bilder och rapporter om loppen inom kommande dagarna!

 

Ceresloppet

Då har vi passat på att ta lång helg jag och Matilda, det började med en kort torsdag på jobbet innan vi åkte Flen och Vadsbro för att tända majbrasa vid föreningsgården. Tipspromenad, lotter, fika och vårtal allt de hann vi med innan vi tände brasan!

dagen efter tåg vi det piano, fikade vid den underbara kvarnen där hon som äger det redan börjar känna igen mig, men hur många cyklister brukar komma dit?

Sen! Den andra maj, då var det dags igen..

image

Ceresloppet arrangerades och eftersom att Katrineholm inte ligger så långt bort från Flen så passade vi på att åka dit. Motionslopp med den nya distansen 150km vilket passade mig ypperligt. Utan att veta hur snabbt alla andra tänkte köra så begav jag mig iväg i den snabbaste gruppen för bäst träning där det gick rätt snabbt redan från start, men efter att ride Off hope pojkarna (3 man) bestämt sig för att köra belgiskt de första 5 milen där ingen annan riktigt kunde hänga på och folk börja tappa så blev det lite stiltje i klungan för att få med fler åkare att jobba och gå runt. Efter 7 min tröttnade dock 2 åkare och gick iväg med ett helhjärtad attack där jag inte riktigt visste fall det var rätt läge och rätt personer, men efter att luckan växte insåg jag att det var den vinnande utbrytningen..

jag samlade kraft och valde min plats att attacker på. Jag fick med mig en till åkare som inte riktigt hade kraften till att hjälpa till så efter långa hårda förningar av mig fick jag tvinga fram honom i 5-10sek innan han vek av. Mycket flås och stön bakom mig. Men väl ikapp utbrytningen fick jag vila upp mig mer. Däremot började jag tvivla på min egen kraft med 4 mil kvar, skulle jag bli avhängd av motionärer? Ikappkörningen hade tagit en hel del av mina krafter. Men jag bet i. Eftersom jag körde loppet i fjol hade jag rätt bra koll på den något knixa avslutningen och gjorde en attack in på det sista biten och fick en liten lucka som jag förvaltade hela vägen in imål!

image

Vinster i motionslopp räknas väl? Iaf moraliskt kanske inte på resultatlistan, men något som räknas är väll att vara med på lokala tidningens hemsida?

image

På bild iaf…

Smart dra Mr Tysk

imageHur tänkte jag egentligen?

Dom hotade med snöblandat regn och minusgrader dagarna innan helgen, vilken cykel tar jag med mig till Flen? Joo racern! Smart drag! Fast 25mm conti däck med 6bar har förvånansvärt bra grepp på ren is.

Jag spenderade dagens distanspass mellan Bettna och Flen, på stora vägen, fram och tillbaka.. Jag vågade inte riktigt cykla på de mindre vägarna just för att det var fläckvis is och snö. På riksvägen var det varmare på vägen och mer uppkört vilket var ett säkrare alternativ än hala småvägar på en racer, passet avslutades dock i en mindre snöstorm! Högst intressant och lite Tirreno-adriatiko vibbar.. Med målgång i snöstorm

 

image

Vilken skid helg!

(null)
Eller skit helg?

Att vara trött och seg är ingen höjdare och oftast går det att träna sig igenom tröttheten. Men inte denna helg, denna helg gick åt helvete rent ut sagt. Fick inte ner någon kraft i fredags och var tvungen att avbryta, lördagen gick inte häller för att jag kände mig så bränd sen slutet av veckan. Söndagen gick åt pipan den med pga material problem.

Men det gav mig chansen att vila upp mig lite extra samt finslipa på skidtekniken! Jag släpade med mig skidorna nu när vi har bil så det blev 2 turer på skidorna för att finslipa tekniken. I fjol använde jag skidorna hela 3 gånger och iår har jag redan använda dom 2 ggr så jag kanske kan dubbla antalet skidturen denna vinter…

Förstånd…

Det är alltid skönt med en förstående flickvän som låter mig hålla på med den idiotin jag håller på med även fast jag stör. I helgen så var det rätt pressat med tid så för att hinna med all träning så var jag tvungen att dra igång rätt tidigt på lördagmorgonen. Så innan det blev riktigt ljust började jag träna för att få ner mitt distans pass innan vi åkte till Flen för att fira matildas mormor på hennes 80-årsdag, vilket blev riktigt lyckat. Tycker det är rätt skönt att komma iväg.

Men när vi kom hem på söndag kvällen var jag tvungen att träna igen, så upp på rullarna för att värma upp lite och skaka ur benen innan jag körde lite bålövningar. Hon lät sig inte störas av att jag satt och väsnades på rullarna medan hon titta på TV.

IMG_5130

Dock är bilden någon missvisande då on stängde av 2 minuter senare och gick iväg.

Nytt år

Nyår är helt klart den dagen man byter ut släkten mot sina vänner. Efter julen som spenderas med familjen är det rätt skönt att göra ett avbrott och spendera lite tid med sina vänner. Därför begav vi oss ner till Skåne för att spendera tid med Elin, Andreas och deras hund Krut.

Vilket var otroligt skönt att komma iväg och koppla av lite med minimal ansträngning. Vi fick lite hotell känsla när vi kom ner och skulle få bo i kvarnen, framdukat var vatten, handdukar och geléhjärtan. Helt underbart, riktigt god mat, och framförallt mycket av den blev det!

1 tidig morgon och 2 flygningar senare så är man hemma i vardagen igen som börjar med helg, ska bli rätt skönt efter en hel dag på jobbet.

IMG_1115.JPG

IMG_1117.JPG