Ikea dag

imageIdag var det en sån där klassisk Ikea dag, eller kanske snarare en hemma fixar dag. Det började med att storhandla för att sedan mellanlanda hemma för att åka iväg till Ikea där vi började med att äta och sedan inhandla lite små saker. Där blev det inhandlat lite småsaker bland annat och det viktigaste av allt: en hylla till cykel rummet.

För ett tag sedan så bestämde sig min dåvarande hylla föra att inte vara med längre och sen dess har det varit ett mindre kaos i mitt cykel rum, fram tills idag!

 

imorgon är det städ dag i föreningen!

Nästan

Så då var man nästan hemma igen, dock känns det inte riktigt som att man landat än..
En vecka avklarad, dålig uppladdning vilket gjorde att jag kanske inte riktigt åstadkom dom resultaten jag hade önskat men jag fick ner riktigt många höjdmeter och timmar!
Denna resa hade en liten ny tvist så jag hade med mig Matilda, dock inte på cykeln utan som support hemma på hotellet.
Medan hon låg hemma och stekte vid poolen medan jag blev stekt i alla klättringar.
Ön var sig lik, lite ny asfalt på vissa vägar som verkligen behövde det dock inte på toppen av mogán stigningen ner mot Soria, den var helt klart bedrövlig som vanligt. Fast denna gång med en förbudsskylt för cyklister.
Jag är riktigt nöjd med lägret och nervös inför tävlings premiären…

här kommer lite bilder…

Upp mot santa lucia

Upp mot santa lucia

Varm och glad

Varm och glad

Soria

Soria

Det är öken

Det är öken

Sandstorm?

Sandstorm?

halvtid!

Då har vi kommit halvvägs, typ iaf..
bara 2 riktigt hårda pass kvar och det känns i benen nu. energin jag hade i början av veckan från att äntligen få vara ute och cykla har börjat rinna ut som sand mellan fingrarna. Bra träning med andra ord, jag känner iaf att träningen har varit grymt bra och jag är nöjd med dom timmarna jag fått ner än så länge..

Kanske kan till och med kan få ett litet försprång på de andra i Cyklotekets Strava klubb..

Tungt

Trots att det just nu är lite tungt när det gäller träningen och det känns lite tungt på jobbet i samma veva. Det känns som att jag inte riktigt får något flyt när det gäller träningen just nu och inte häller med fördelningen på belastningen mellan jobbet och de privata. Dom drar olika tungt just nu, känns nästan som att man ska ta en veckas ledig bara för att styra upp lite saker. Fast jag tror inte att jag kommer behöva göra det för om en månad så är det värme som gäller! Då åker jag iväg för att ladda batterierna i solen och köra slut på benen i bergen!

Idag är det dock något helt annat som ska ladda mina batterier och det är nämligen en middag med mina närmaste vänner!

IMG_0098.JPG

Förstånd…

Det är alltid skönt med en förstående flickvän som låter mig hålla på med den idiotin jag håller på med även fast jag stör. I helgen så var det rätt pressat med tid så för att hinna med all träning så var jag tvungen att dra igång rätt tidigt på lördagmorgonen. Så innan det blev riktigt ljust började jag träna för att få ner mitt distans pass innan vi åkte till Flen för att fira matildas mormor på hennes 80-årsdag, vilket blev riktigt lyckat. Tycker det är rätt skönt att komma iväg.

Men när vi kom hem på söndag kvällen var jag tvungen att träna igen, så upp på rullarna för att värma upp lite och skaka ur benen innan jag körde lite bålövningar. Hon lät sig inte störas av att jag satt och väsnades på rullarna medan hon titta på TV.

IMG_5130

Dock är bilden någon missvisande då on stängde av 2 minuter senare och gick iväg.

Nytt år

Nyår är helt klart den dagen man byter ut släkten mot sina vänner. Efter julen som spenderas med familjen är det rätt skönt att göra ett avbrott och spendera lite tid med sina vänner. Därför begav vi oss ner till Skåne för att spendera tid med Elin, Andreas och deras hund Krut.

Vilket var otroligt skönt att komma iväg och koppla av lite med minimal ansträngning. Vi fick lite hotell känsla när vi kom ner och skulle få bo i kvarnen, framdukat var vatten, handdukar och geléhjärtan. Helt underbart, riktigt god mat, och framförallt mycket av den blev det!

1 tidig morgon och 2 flygningar senare så är man hemma i vardagen igen som börjar med helg, ska bli rätt skönt efter en hel dag på jobbet.

IMG_1115.JPG

IMG_1117.JPG

Då har det varit jul igen

IMG_0070.JPG
Så du har man firat julen ännu ett år, denna gång kändes det lite mer som en ”klassisk svensk jul”, I min familj så är vi nämligen ingen stor familj och brukar inte fira högtider på något specielt sett utan vi gör det vi måste…

Detta år firade jag med Matilda och hennes släkt på självaste julafton som bestod av morföräldrar, syskon och div. djur. Mycket god mat och trevligt sällskap med en del paket öppning. Vi var hos Matildas mormor för att underlätta för alla inblandade där vi hjälptes åt med matlagning/förberedelser och efter det åkte vi hem till matildas mamma för att ta det lugnt och öppna de resterande paketen. Kvällen slutade i att vi spelade ett sällskapsspel som vi fick av matildas syster.

På juldagen bar det av till Nyköping från Flen för att vara med Matildas pappa där vi INTE åt jul mat, men ändå en riktigt god måltid som bestod av rökt vildsvin. Där fick vi ytterligare paket, och kanske den bästa, nämligen en badrumsfläkt! (för vår gamla lät som ett flyglarm från andra världskriget).

Om vi inte hade tröttnat på mat efter de så passade vi på att äta gås hemma hos min mor, riktigt trevligt även de. mätt blev man helt klart så jag behöver nog inte äta något fram tills årskiftet…

IMG_0071.JPG

2015 närmar sig med stormsteg

Nu börjar det klarna inför 2015, Klubb är klart (ska bara fixa det administrativa). Målen är klara och satta. Tränings planen kommer inom kort. Tränings läger bokat och idag kom även det roligaste! en lite cykel…

Cykeln är inte riktigt färdig byggd än men inom kort kommer den vara bruk bar och då kommer bilder upp på den direkt! innan dess får ni hålla er till tål med denna bild.

varning

Sen är nu även träningslägret bokat, blev en lite kompromiss då min kära sambo följer med för att träna moto pace med mig i en hel vecka! okej, kanske inte riktigt men det kommer bli bra känner jag! sen var det en ren slump att hennes pappa kommer vara med där nere också. Vi har lyckats boka samma datum, samma flyg och nästan samma stad att bo i, men vi bor inte långt ifrån varandra…

Ögon inflammation gav kork kanon

Eftersom att jag tidigare i veckan låg hemma med ögoninflammation och inte visste hur pigg jag skulle vara till helgen så blev det lite svårt att åka ner och köra SM i CX och Cupavslutningen som jag faktiskt hade sett fram emot då jag har visat en riktigt bra och uppåtstigande form kurva.

Tyvärr valde jag att stanna hemma för att kurera mitt öga och min kropp och har haft en skitvecka rent ut sagt gällande cyklingen. Detta till min sambos stora förtjusning då det betydde att jag kunde åka med henne på en Scout Hajk i Flen, närmare bestämt 40-års jubileumet av November-fajten i Vadsbro-Blacksta som förövrigt var den kåren som startade November Fajten för 40 år sedan. Vinsten i November-fajten är att man ska anordna nästkommande års fajt.. Vadsbor-Blacksta har bara anordnat 2 November-fajter, med flit? det förtäljer inte historian.

Iår stod vi som funktionärer på en eldnings kontroll där målet var att skjuta iväg en kork så långt som möjligt på kortaste tid. Detta gjordes genom att värma vatten och bikarbonat med en eld i ett metallrör. rätt kul övning. framförallt eftersom att det gjorde oss lite varma då vi hade våran egna lilla brasa att stå vid.